Forest Athletics

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SHINRIN YOKU - JAPANISCH FÜR "WALDBADEN"

Das bedeutet sich im Wald aufzuhalten und „Terpene“ aufzunehmen. Unser Körper bildet dadurch eine spezielle Form der weißen Blutkörperchen und hält unser System gesund. Schon ein Tag im Wald genügt um den Anteil der Killerzellen im Blut zu steigern und das Immunsystem zu stärken.
Training im Wald? Eine Wunderwaffe für unsere Gesundheit.

WER?

Gesundheitsorientierte Personen jeden Alters,

Leistungssportler, Unternehmen, Vereine,...

WANN?

Jederzeit nach Vereinbarung.

WO?

In der Natur natürlich!

Dornegg 1, 8302 Krumegg

Wie Forest Athletics funktioniert?

Das Konzept von Forest Athletics

beruht auf der Basis der Bewegungs- und Trainingswissenschaft, der natürlichen Bewegungsintelligenz aus dem Tierreich und der nachweislichen vielseitigen Wirkung des Waldes auf den gesamten menschlichen Organismus.

Der Mensch war immer ein Bewegungskünstler - in der Lage weite Strecken zurück zu legen, zu jagen, etwas zu sammeln und sich vor Feinden zu verteidigen. Heute stellt die tägliche Bewegung keine Überlebensnotwendigkeit mehr dar.

Forest Athletics bringt diese fundamentalen Bewegungsmuster wieder zurück zu dir!

Motiviert und inspiriert durch die jahrelange Arbeit mit dem Menschen, mit seinen unterschiedlichsten Zielsetzungen sowie Voraussetzungen, entstand eine sehr vielversprechende Formel.

Komm vorbei und lass dich in eine sehr außergewöhnliche und definitiv sehr nachhaltige Welt des Trainings ausführen.

Lerne dich spüren.

Ein sehr gut ausgebildetes Trainerteam macht aus dem Wald einen Ort des Wohlbefindens, der Leistungssteigerung, des Miteinanders und des Vertrauens. Das Training in der Gruppe stärkt das Gefühl von Zugehörigkeit, Rückhalt und bietet Raum für eine Auszeit vom Alltag.

FOLGE DEM RUF DES WALDES!